방광에 좋은 음식 9가지 1분 컷!
목차 방광 방광 건강이 나빠지면 신경인성 방광, 방광누공, 방광파열, 방광게실, 방광염, 방광결석, 방광암 등의 여러 질환이 발생할 수 있습니다. 평소 우리가 자주 섭취하는 음식 중에는 방광을 자극하는 것도 있고 방광을 진정시키는것도 있습니다. 일반적으로 술, 감귤류 과일, 커피, 인공 감미료 등이 방광을 자극하는 음식으로 꼽힙니다. 오늘은 방광에 좋은 음식에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 배 9월~11월이 제철인 배는 섬유질이 풍부합니다. 배는 칼로리가 낮아 과체중 및 비만인 분들께도 좋은 과일이며 비타민, 칼륨, 칼슘, 엽산 등 각종 영양소가 풍부하게 들어있습니다. 2. 바나나 바나나는 시중에서 쉽게 구할 수 있는 열대과일 중 하나로 베타카로틴, 비타민, 칼륨, 칼슘 등의 영양소가 들어있습니..
2024. 3. 12.
